Продукты, замедляющие старение ⠀ Томаты ⠀ В томатах содержится пигмент ликопин, который придаёт им красный цвет и считается сильным антиоксидантом. ⠀ Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и отлично усваивается в организме. ⠀ Какао и черный шоколад ⠀ В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды. Шоколад и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосудистых патологий и онкологии.
Комментарии 1
⠀
Томаты
⠀
В томатах содержится пигмент ликопин, который придаёт им красный цвет и считается сильным антиоксидантом.
⠀
Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и отлично усваивается в организме.
⠀
Какао и черный шоколад
⠀
В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды. Шоколад и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосудистых патологий и онкологии.