МАК-завтрак по пятницам!

Сегодня вашему вниманию представлены вопросы, которые вы используете по своему отклику.

Что крадет мою энергию? Как я могу уменьшить это влияние?

Какова причина моего страха (вместо слова «страх» вы можете вставлять любую негативную эмоцию, с которой сейчас актуально поработать: обида, гнев, вина, злость, тревога, подавленность, отвращение, ревность, уныние и пр.) ? Что мне мешает преодолеть мой страх (другую эмоцию)?

Что я не хочу знать про свой страх (другую эмоцию)?

Как выглядит мой страх (другая эмоция)? Какие события из прошлого способствовали возникновению этого чувства?

Вспомни неприятную ситуацию: Как при этом чувствует себя мой орган тела (на выбор: позвоночник, горло, плечи, желудок, поясница, гениталии, ноги, свой вариант...)?

Если есть зависимость: Как я себя чувствую в этой зависимости?

Работа с симптомом. Зачем он мне нужен: Что будет, если симптом уйдёт?

О чём я лгу себе? Что случится, если я перестану лгать себе? От чего я прячусь за этой иллюзией?

Какой жизненный урок я сейчас прохожу?

Выявление негативной установки: Однажды я решила, чтобы быть счастливой - нужно чем-то жертвовать. Чем?

Пишешь в комментариях выбранный вопрос текстом и номер карты от 1 до 45. Если тебе нужна помощь, пиши. Мы вместе с тобой найдем ответ на волнующий тебя вопрос!