Предыдущая публикация
🤔
▫️Витамин А▫️Он необходим,чтобы ногти быстро росли.Он есть в болгарском перце,моркови, хурме.
▫️Витамин Е▫️Служит для эластичности ногтей и их роста.Он присутствует в орехах,яйцах,бобах и злаках.
▫️Витамины группы В▫️При отсутствии этого витамина на наших ногтях могут появляться белые пятна и бороздки.Эти витамины есть в цветной,красной и белокочанной капусте,яблоках.
▫️Витамин С▫️Укрепляет ногти.Есть в ягодах,фруктах, зелени.
▫️Витамин D▫️Нехватка этого витамина проявляется сейчас,когда недостаточно солнца.Этот витамин есть в твороге,сыре и морепродуктах.
#маникюрсимферополь #маникюр2020симферополь #лучшеепокрытиеногтейсимферополь #крутыеногтисимферополь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев