Рыба моей мечты или все о пользе OMEGA-3.

Омега-3 кислоты - важный материал для строительства новых клеток. Они оказывают благотворное влияние на состояние нашего организма, укрепляют иммунитет, защищают от внешних негативных факторов.💯
Итак, что нам даёт OMEGA-3:
⠀
📌Позволяет уменьшить риск болезней сердца и сосудов, снизить уровень холестерола и опасного холестерина, препятствует формированию сосудистых бляшек и атеросклероза.
⠀
📌 Поддерживает корректную работу нервов, отвечающих за координацию и зрение, улучшает функции памяти.
⠀
📌 Укрепляет защитный барьер от вирусов и бактерий.
⠀
📌 Выступает одним из важнейших источников бодрости и энергии.
⠀
📌 Помогает уменьшить проявление дерматитов и аллергии.
⠀
📌 Ухаживает за суставами.
⠀
📌 Благотворно влияет на репродуктивную систему.
⠀
📌Замедляет процессы старения.
⠀
Дефицит OMEGA-3 могут выдавать следующие признаки:
⠀
🤏 Сухая кожа и проблема с волосами
🤏Быстрая утомляемость
🤏Склонность к перепадам настроения
🤏Потеря концентрации и памяти
🤏Боли в мышцах и суставах
🤏Постоянное чувство голода
🤏Синдром «сухого» глаза
🤏Плохой сон
🤏Апатия
⠀
У омеги от greenflash в одной капсуле суточная норма жирных кислот. И плюс: льняное масло, витамин А, витамин Е и витамин D.