Предыдущая публикация
К чему приводит шейный остеохондроз: стадии, симптомы, последствия
Остеохондроз шейного отдела позвоночника обычно начинает проявлять себя постепенно, поэтому человек длительное время не обращает внимания на симптомы и не занимается лечением. Между тем, в запущенных случаях болезнь может не только стать источником постоянной боли в шее и плечах, но и привести к возникновению неврологических нарушений. Большинство больных испытывают дискомфорт при наклонах и поворотах головы, частые головокружения, головные боли, усталость, слабость. К сожалению, полностью избавиться от проблемы невозможно, однако можно замедлить наступление деструктивных изменений.
Шейный остеохондроз
Симптомы шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз вызывает несколько синдромов, связанных с повреждением определенных структур. Синдромы могут возникать как изолированно друг от друга, так и в различных сочетаниях. Каждый из них имеет свои определенные признаки и симптомы.
1. Синдром позвоночной артерии возникает как следствие сужения кровеносных сосудов шеи, питающих головной мозг, из-за чего тот постоянно испытывает гипоксию. Симптомами этого синдрома являются головные боли, головокружения, звон и шум в ушах, перепады артериального давления, снижение остроты зрения, усталость, слабость, ухудшение памяти и внимания, сонливость в течение дня, иногда – эпизоды потери сознания.
2. Вертебральный синдром является следствием повреждения тканей позвоночного столба, в частности межпозвоночных дисков и тел позвонков. Этот синдром характеризуется болевыми ощущениями при движениях и чувством скованности в шейно-воротниковой зоне.
3. Кардиальный синдром связан с выпячиванием межпозвоночных грыж и ущемлением кровеносных сосудов. Симптомы имеют пугающее сходство с кардиологическими патологиями и включают в себя одышку, боли за грудиной, учащенное сердцебиение, выступание холодного пота, ощущение нехватки воздуха.
4. Корешковый синдром проявляется тогда, когда грыжа межпозвоночного диска ущемляет нервные корешки. Помимо болевых ощущений, данный синдром сопровождается онемением затылочной области, пальцев и кистей рук, языка, нижней челюсти. Больные могут жаловаться на ощущение «мурашек», жжение, слабость мышц.
Шейный остеохондроз
Стадии шейного остеохондроза
В развитии заболевания выделяют четыре стадии от самой легкой до тяжелой:
1. Первая стадия характеризуется небольшим дискомфортом в области шеи и плеч, который возникает эпизодически, после нагрузок, переохлаждения или стресса. Межпозвоночные диски на этой стадии слегка дегидратированы, немного уменьшены по высоте, но сохраняют свою целостность.
2. На второй стадии изменения в дисках продолжают нарастать, поэтому боли в шее проявляются все чаще и сильнее.
3. На третьей стадии межпозвоночные диски все больше выпячиваются за границы позвоночного столба, при этом возникают протрузии и грыжи. Боли становятся постоянными и сильными, развивается корешковый синдром, происходит сдавливание кровеносных сосудов.
4. На четвертой стадии поврежденный диск полностью замещается грубой рубцовой тканью, что приводит к потере подвижности шеи и усилению болей.
Шейный остеохондроз
Признаки остеохондроза
Часто пациенты не сразу связывают тревожные симптомы с остеохондрозом, поскольку, помимо боли в шее, шейный остеохондроз вызывает большое количество неврологических и вегетативных симптомов. Больные могут жаловаться на мелькание «мушек» перед глазами, головокружения и тошноту, головные боли и спазмы мышц, онемение губ и языка, скачки артериального давления, одышку, звон в ушах, ощущение «кома» в горле. Пациенты обращаются за помощью к кардиологу, лору, гастроэнтерологу, и только потом понимают истинные причины своего состояния.
Причины остеохондроза
Точная причина развития болезни неизвестна, однако существует ряд факторов, увеличивающих вероятность наступления дегенеративных изменений в позвоночнике:
Врожденные болезни опорно-двигательного аппарата
Лишний вес
Травмы шеи
Длительное нахождение в положении сидя
Чрезмерные физические нагрузки
Малоподвижный образ жизни
Искривление осанки и сколиоз
Лечение остеохондроза
Шейный остеохондроз
Терапия при остеохондрозе должна быть максимально комплексной и полной, т. к. обязательно включает в себя не только прием медикаментов, но и физиотерапевтические методы. В период обострения больному обычно назначаются лекарства для быстрого купирования болевого синдрома и воспаления. Иногда в качестве «скорой помощи» используются методы иглорефлексотерапии и мануальной терапии, остеопатические методики.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Во время подострой стадии пациенту рекомендуется посещение кабинета физиолечения, где могут быть использованы магнитотерапия, фонофорез, ударно-волновая терапия и т. д. В это же время постепенно можно начинать занятия лечебной физкультурой, цель которой состоит в расслаблении и укреплении мышц шеи, а также нормализации кровоснабжения тканей. Пациентам с выраженным болевым синдромом лучше подбирать комплекс упражнений индивидуально по рекомендациям опытного кинезиолога, реабилитолога и физиотерапевта. На первых порах необходимо отдавать предпочтение статическим упражнениям и дыхательным техникам, обладающим расслабляющим и обезболивающим эффектом. Динамические упражнения присоединяются по мере стихания боли, при этом уровень нагрузки должен возрастать постепенно.
В период ремиссии лечебная физкультура становится основным методом продления ремиссии и профилактики обострений. Комплекс упражнений выполняется ежедневно, 1-2 раза в день. Хорошим терапевтическим эффектом также обладают занятия лечебным плаванием и аквааэробикой, йогой, пилатесом или стретчингом.
Шейный остеохондроз
Тракционная терапия, т. е. мягкое дозированное растяжение позвоночного столба и окружающих тканей также показывает большую эффективность при лечении остеохондроза. Проводить занятия необходимо только под контролем опытных инструкторов, поскольку травмы шеи представляют большую опасность не только для здоровья, но и для жизни. Растянуть и расслабить мышцы шеи, высвободить нервные корешки и кровеносные сосуды можно с помощью тренажера Правило в сочетании с петлей Глиссона. Горизонтальная растяжка, которая происходит во время занятий на Правило, отличается безопасностью, позволяет наиболее полно включить в работу глубокие позвоночные мышцы, активировать питание межпозвоночных дисков и головного мозга. во время тренировки пациент не испытывает боли и дискомфорта, при этом эффект обычно заметен уже после 1-3 занятий.
Шейный остеохондроз
Вспомогательным методом терапии при шейном остеохондрозе является массаж шейно-воротниковой зоны в классической или точечной технике. Массирование шеи позволяет нормализовать тонус мышц, стимулировать обменные процессы, улучшить общее состояние пациента. Стандартный курс профессионального массажа состоит из 10-12 сеансов, после чего больной может продолжить терапию в домашних условиях с помощью вибромассажеров, массажных роликов, ковриков и аппликаторов.
Теги
болезни ПравИло массаж
Комментарии
Добавить комментарий
Назад к списку Следующий совет
Под контентом
Категории
Болезни257
Виды болей48
Диагностика5
Здоровое питание6
Здоровый образ жизни48
Здоровье58
Коронавирус4
Медицина93
Реабилитация74
СПА массаж283
Спорт12
Тренажер ПравИло91
Упражнения для здоровья117
Физкультура199
Боковой баннер
Похожие статьи
Курс реабилитации при перекосе плечевого пояса
Курс реабилитации при перекосе плечевого пояса
Что нужно знать о вытяжке позвоночника
Что нужно знать о вытяжке позвоночника
Онлайн-обучение для руководителей студий тренажера Правило, спортивных студий, салонов массажа и растяжки, спортзалов
Онлайн-обучение для руководителей студий тренажера Правило, спортивных студий, салонов массажа и растяжки, спортзалов
Из-за чего болит шея, поможет ли петля Глиссона и ЛФК
Из-за чего болит шея, поможет ли петля Глиссона и ЛФК
20 причин заниматься ЛФК
20 причин заниматься ЛФК
Чем отличается лечебная физкультура от реабилитации, как выбрать то, что необходимо
Чем отличается лечебная физкультура от реабилитации, как выбрать то, что необходимо
Упражнения, которые можно делать на тренажере ПравИло
Упражнения, которые можно делать на тренажере ПравИло
Упражнения ЛФК при подагре
Упражнения ЛФК при подагре
Боли в шее
Боли в шее
Какие упражнения ЛФК нужно делать по рекомендации Бубновского
Какие упражнения ЛФК нужно делать по рекомендации Бубновского
Облако тегов
альфа-гравити артрит артроз баня беременность болезни Болезни боль восстановление грыжа Даосские венички декомпрессия дети диагностика здоровье ЗОЖ иммунитет исправление осанки Исправление осанки йога кинезиология кинезиотерапия Классический массаж красота лечебный массаж лечение ЛФК мануальная терапия массаж массаж головы массаж для детей массаж для женщин Массаж лица массаж ног массаж спины массаж тела массаж шеи массажист массажное масло миостимуляция миофасциальный релиз обучение обучение массажу общий массаж осанка остеопатия остеохондроз петля Глиссона пилатес плоскостопие подвижность похудение ПравИло растяжка реабилитация релакс рефлекторные точки Садху самомассаж сколиоз спорт стресс тайский массаж травма Тренажер ПравИло тренер триггерный массаж Триггерный массаж упражнения ушу физкультура хатха йога
Следующая публикация
Нет комментариев