Честно напишу, если многие родственники говорят худеть нужно или напрямую, что я толстый, реально на психику давят. Сейчас я готов на всё пойти, лишь бы пройти 10-13 часов и сжечь больше калорий. Если за 3 часа 1500 калории, то мне нужно 12 часов ходить, чтобы сжечь 6000 калорий. Я уже боюсь есть, даже 3 раза в день. Тут жрать надо один раз в день.