ПП майонез из авокадо за 3 секунды!

КБЖУ + РЕЦЕПТ
Без масла, без сахара — только натуральные ингредиенты
⠀
Что нужно:
✔️ Авокадо — 1 шт. (55 гр.)
✔️ Варёное яйцо - 1 шт. (48 гр.)
✔️ Сок лимона – 1 ч.л. (2,5 гр.)
✔️ Горчица – ½ ч.л. (1,7 гр.)
✔️ Чеснок — 1 зубчик (1,7 гр.)
✔️ Соль по вкусу
⠀
Как готовить:
1. Разрежь авокадо
2. Почисть яйцо
3. Всё в блендер
4. Взбиваем 3 секунды – Готово!
⠀
Кремовая текстура, яркий вкус и всего 129 ккал на 100 г!
КБЖУ На 100 г:
• Калории: 129 ккал
• Белки: 5,8 г
• Жиры: 10,4 г
• Углеводы: 4,7 г
Совет: Храни в холодильнике до 2 суток.
Попробуй намазать на тост — это вкусно и полезно!
#авокадо #ппрецепт #домашниймайонез #ппсоус #здоровоепитание #соусбезмасла #рецптдня #frooovfood майонез без масла, домашний майонез, пп рецепт, правильное питание, здоровое питание