Чтобы избежать этих симптомов, делай РАЗМИНКУ в течение дня. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять в офисе, дома или на учебе от тренера ФХ на Маршала Блюхера – Регины Шелофаст. Такая разминка поможет: • Расслабиться, снизить уровень стресса • Восстановить концентрацию и внимание • Повысить работоспособность • Сохранить красивую осанку Ставь , если полезно