Малоподвижный образ жизни сковал всех от мала до велика: едим 🍴 сидя, работаем 💺 сидя, в автобусе 🚗✈ сидя, у телевизора 📺 сидя, моем посуду - статично, у плиты тоже мало динамики (два шага влево, да три на месте)🚶 и этот список можно продолжать до бесконечности! А ведь движение - это жизнь: и циркуляция крови, и дыхание, и обмен веществ напрямую зависят от активности человека💁. Поскольку кардинально образ жизни поменять сложно, на помощь приходит физическая активность в виде фитнеса🏋 и танцев 👠, которыепомогают человеку компенсировать гиподинамию, особенно после напряженного трудового дня. А приятная усталость способствует нормальному сну 😴, что благотворно отражается на работе нервной системы и снижает пагубное влиянию стрессов! 😍
⏰ Идеального времени никогда не наступит! Поэтому рекомендую записаться на занятия фитнесом либо танцами😇
#пользыпост #пользафитнеса #пользатанцев #идеальноевремя #фигурамечты #образжизни #йошкарола #москва #чебоксары #Казань #набережныечелны #саранск #самара #саратов #мамыпоймут #красиваямама #фитнесмама #люблютанцевать
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев