Обожать … нет тяги к сладкому, соленому и прочим вредностям. Хочется меньше есть , утром нет отеков, щадящее очищение , жалею что вторую сразу не взяла . Очень удобно пить так как в пакетиках
Как правильно принимать Коллаген, витамин Д3, пробиотики ?
Витамин Д3
Этот витамин обязательно принимать сразу после еды , содержащей жиры ! Так как он жирорастворимый.
В противном случае он будет плохо усваиваться !
КОЛЛАГЕН
Если ваш коллаген не работает, то одной из причин может стать его неправильный прием.
Коллаген принимают минимум за 30 минут до еды перед завтраком.
Или ночью минимум через два часа после еды.
ПРОБИОТИКИ
Пробиотики лучше принимать отдельно от еды и других БАДов на ночь.
Вечерний прием даёт лучший эффект, который способствует скорейшему закреплению и лучшему развитию пробиотических бактерий в кишечнике.
ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА
Проблемная кожа — это какая?
По мнению косметологов, чаще всего это жирная кожа, склонная к появлению прыщей и акне.
Основные признаки проблемной кожи – это:
Расширенные поры
Жирный блеск
Чёрные точки
Прыщи
Следы постакне