Предыдущая публикация
И КАК всё же ПОХУДЕТЬ?
👇
Любое резкое ограничение в пищевом рационе – это стресс для организма.
Если при этом вы начали с низкокалорийной, преимущественно моно-диеты, организм начинает испытывать повышенный дефицит необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ: витаминов, минералов, жиров, белков и углеводов.
После резкого снижения веса, когда вы возвращаетесь к привычному для себя питанию, организм, наученный горьким опытом, начинает запасаться всем, чем может. Преимущественно, жирами, так как они являются источником энергии
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3
. Я предлагаю в соц сетях проводить время с пользой для кошелька подробности в лс