Врач рассказала, как быстро восстановить силы после ОРВИ
Восстановиться после ОРВИ помогут теплая вода, спорт и массаж
По словам специалиста, важно не оставить инфекцию недолеченной и строго соблюдать рекомендации врача во время болезни.
После выздоровления почувствовать себя лучше помогут хороший сон, правильное питание и физические нагрузки.
"Сразу после выздоровления не стоит приступать к тренировкам: активность следует восстанавливать постепенно.
Начать можно с прогулок на свежем воздухе или спокойных йога-практик. Однако физические нагрузки важны для поддержания здоровья, поэтому полностью отказываться от них не нужно. Стоит постепенно наращивать нагрузку, ориентируясь на свои ощущ
₽ОК группа мытищинской помощи опубликовала Мытищинский врач-нефролог напомнил о здоровье почек во Всемирный день почек
Сегодня во всем мире отмечают День почки. В этом году слоган - «Здоровые почки для всех — обеспечение равноправного доступа к оказанию помощи и оптимальной медицинской практике». Данная тема направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения, как отметил заведующий отделением Дмитрий Воробьев.
«В настоящий момент 355 пациентов получают заместительную почечную терапию. Это те, кто находится на стационарном лечении и на программном гемодиализе. К сожалению, к моменту, когда человек замечает беспокойства по поводу почек, его есте