Предыдущая публикация
Каждое занятие проходит под видео контролем с коррекцией выполнения, либо индивидуально, либо в мини-группах. Я не пишу готовые тренировки для самостоятельного выполнения, мне важно видеть обратную связь от вашего тела по ходу занятия,которое как и в офлайн проходит в виде урока (я веду голосом). Желающие протестировать режим онлайн - пишите 89188039168, тестовое общение и проба этого формата в приложении Google Duo бесплатно. В мини группе вторник - пятница в 17-30 есть одно место, присоединяйтесь. На видео упражнение русалка из репертуара пилатес, это базовое упражнение, планирую снять серию для ознакомления.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев