Движение Первых | Кочевский муниципальный округ - 06.01.2024: "Юные участники первичного отделения Кочевской средней школы поздравили с Новым годом сотрудников Скорой помощи, Кочевской поликлиники ГБУЗ ПК "Северная больница Коми-Пермяцкого округа" и подарили им мандариновое настроение!" https://vk.com/wall-156817116_1148
Как быстро и безболезненно избавиться от пяточных шпор
Всем привет! Наверняка многие из вас хотя бы раз в жизни сталкивались с таким неприятным явлением, как пяточные шпоры. Это довольно неприятная и болезненная вещь. Косметологи говорят, что шпора является пожизненным явлением и навсегда от нее избавиться невозможно.
Для облегчения боли некоторые покупают специальные ортопедические стельки, которые поднимают свод стопы и разгружают пятку. Другие лечат шпоры домашними методами.
Вот несколько довольно эффективных народных методов борьбы с пяточной шпорой:
1. Возьмите сырой картофель, измельчите его, наложите на распаренные пятки в место, где находится шпора, перебинтуйте стопу.
2. Распарьте