Предыдущая публикация
Дети и самореализация: есть ли жизнь после декрета
Такое ощущение, что до декрета перед тобой были открыты все дороги, а сейчас ты скована по рукам и ногам.
Так и хочется помечтать — вот ты взяла и пошла, куда хочешь и когда хочешь. Не нужно придумывать сложную комбинацию, как договориться с родителями или с мужем, чтобы те посидели с детьми, пока ты сходишь куда-то развеяться или займешься любимым хобби… Звучит соблазнительно, да. Но уже, увы, нереально. И ты это знаешь. Поэтому в общем уже смирилась с этой ситуацией. И в то же время есть одно но — совсем забыть про свои собственные желания тоже нельзя. Да, на какое-то время, пока ребенок был совсем маленький, он стал центром и смыслом твоей жизни, но это не может продолжаться бесконечно. Рано или поздно ребенок подрастает, и ты хочешь хоть иногда чувствовать себя отдельным человеком со своими собственными, не завязанными на ребенке, желаниями и интересами.
И сразу спотыкаешься о то, что времени и возможностей для этого стало гораздо меньше. Как только решаешься завести какую-то свою «личную» жизнь, приходится постоянно искать баланс между семьей и своими интересами. Ты как канатоходец, который, отклонившись в одну сторону сильнее, чем допустимо, рискует потерять равновесие и упасть. Поэтому необходимо постоянно поддерживать внутренний баланс. И с этим придется жить ближайшие несколько лет точно.
И для этого нужно максимально четко для себя выставить приоритеты, понять, чего ты хочешь сама для себя. Потому что тратить с таким трудом отвоеванное личное время на достижение того, что тебе на самом деле не нужно, бесконечно пробовать себя в разных сферах — слишком расточительно в такой ситуации. Для этого нужно четко понимать, чего ты сама хочешь по-настоящему.
Но как быть, если нет уверенности в том, что ты имеешь право на какую-то свою собственную реализацию помимо ребенка?
Есть те, кто в декрете, сидя дома с ребенком, начинают ощущать себя ненужными и отставшими от жизни. А есть другие, которые и новые профессии умудряются осваивать, не отходя от ребенка. От чего это зависит?
Например, шустрые активные женщины — те, которые хотят и могут делать несколько дел одновременно, хорошие организаторы, легко переключаются и быстро реагируют. Им тяжело долго находиться дома, нужна перемена деятельности и очень важна материальная составляющая. Поэтому они часто организуют себе какой-то дополнительный доход или занятие в декрете. Если у таких женщин нет поля для реализации в социуме, они начинают бессознательно применять свои свойства дома — «строить» и контролировать домочадцев.
А для уютных и домашних женщин семья и дети — главный приоритет, поэтому находиться дома и заниматься с детьми для них вполне комфортно, они чувствуют себя востребованными и реализованными. Если заставить такую женщину постоянно работать сверхурочно, такая жизнь потеряет для нее смысл — без возможности проводить достаточно времени с семьей и детьми.
Что, если обе эти составляющие психики находятся внутри одного человека?
В норме эти состояния переключаются бессознательно, в зависимости от окружения и обстановки. Когда ты дома, ты уютная и домашняя, вся растворяешься в семье и умиляешься малейшим нюансам поведения детей. Но стоит выйти «в люди», как включается совершенно другая ты, активная и деятельная, стремящаяся к покорению социума.
Но часто происходит так, что женщина начинает разрываться между собственной реализацией и материнскими обязанностями. Полностью погружаясь в общение с ребенком, она начинает ощущать, что теряет себя. А выбирая собственную карьеру, чувствует, что предает ребенка. И все это природные, естественные чувства. Можно научиться осознавать их природу и балансировать, распределяя свое время по наиболее важным на данный момент приоритетам.
В наше время вроде бы для большинства людей уже само собой разумеется, что женщина хочет заниматься еще чем-то, кроме детей. Но все равно у самих мам возникает внутренний конфликт и чувство вины. Это не берется ниоткуда, от этого не стоит отмахиваться. Это сигнал о том, что другая часть вашей психики требует своего наполнения и необходимо переключиться.
Знание о векторах дает опору в этом смысле. Ты знаешь, что от твоего состояния во многом зависит состояние и здоровье ребенка. И что очень важно стараться быть в ресурсе и наполненном состоянии. Ведь только так можно передать ребенку свое хорошее состояние.
Главное, что нужно ребенку, — это ощущение ЗиБ, которое он получает от мамы. Но при этом совсем не обязательно, чтобы у подросшего ребенка старше 3 лет мама была рядом 24/7. Ощущение ЗиБ у подросших детей после 3 лет мама может создать и без своего непосредственного круглосуточного присутствия рядом с ребенком. Важно, чтобы ребенок получал внимание от мамы, чтобы мама постоянно поддерживала эмоциональную связь с ним. Лучше всего так построить отношения с ребенком, чтобы он мог высказать маме все свои чувства и эмоции. Таким образом между вами сформируется особая близость, и ребенок будет ощущать поддержку. Для того чтобы иметь возможность всегда оказать поддержку ребенку, нужно самой быть спокойной и гармоничной.
Ведь у счастливой мамы — спокойный малыш. Если для поддержания хорошего состояния маме нужно чаще проводить время за своими занятиями, то лучше найти для себя такие варианты.
Да, соблюдать этот баланс бывает непросто, но если прислушиваться к себе и к ребенку, всегда становится понятно, в какую сторону ты рискуешь отклониться, и своевременно принять меры. https://kirssdiana.livejournal.com/425600.html
Следующая публикация
Нет комментариев