Предыдущая публикация
Движение – жизнь, а жизнь – движение!
Заряд бодрости и хорошего настроения получили участницы клуба «Собеседница» на мероприятии «Движение – жизнь, а жизнь – движение!», прошедшем 29 мая на стадионе «Виктория». Творческая группа «Чай втроём» в составе Л.В. Цалко, Т.М. Исаевой и Г.Е. Ерофеевой открыла очередное заседание клуба спортивным приветствием.
Прежде чем приступить к спортивным соревнованиям, председатель клуба Т.В. Нерадовских провела тестирование на определение биологического возраста, с помощью которого собеседницы определили гибкость позвоночника и суставов, состояние вестибулярного аппарата и центральной нервной системы. Тестирование показало, что в клубе все люди молодые и здоровые, а биологический возраст участниц не превышает и сорока лет.
Далее состоялись соревнования двух команд «Юные клячи» и «Виктория».
Участницам соревнований были предложены занимательные конкурсы, в которых они смогли проявить спортивные умения.
Вердикт судьи - победила дружба!
В завершении командных соревнований женщины поделились своими спортивными увлечениями: Л.Ф. Лукина рассказала о скандинавской ходьбе и провела мастер-класс, Л.В. Цалко показала различные виды ходьбы, Т.В. Алфёрова поделилась впечатлениями от занятий настольным теннисом, М.Е. Васильченко рассказала о стрельбе по мишеням в тире, а Н.В. Косенко подчеркнула пользу длительной ходьбы для своего здоровья.
В этот тёплый, погожий денёк все имели возможность поупражняться на различных тренажёрах, пробежать по беговым дорожкам, поскакать на скакалке, выполнить различные упражнения с мячом.
За чашечкой травяного чая собеседницы говорили о пользе здорового питания. Л.И. Антонцева подняла тему о здоровье души и рассказала мудрые притчу и стихотворение. Традиционная литературная страничка познакомила присутствующих с русскими писателями-спортсменами. Это сделало мероприятие ещё более интересным и увлекательным.
Следующая публикация
Комментарии 2