В 30 лет ведут себя как дети. Не знают, как отварить макароны. Не могут найти работу. Не размышляют о последствиях того или иного поведения. Почему это происходит? Одна из основных черт зависимого человека – это инфантильность. Когда эмоциональное развитие отстаёт от биологического возраста. Сказать, что человек в этом виноват, нельзя. Инфантильность — форма психологической защиты. Регрессируя в детское состояние, взрослый пытается вернуться в то время, когда чувствовал себя в безопасности. Когда не нужно было самому себя обеспечивать, принимать самостоятельные решения, выполнять сложные бытовые задачи. Однако разглядеть в себе признаки инфантильности, признать их и преисполниться жел
Откуда агрессивное общение? Такому редко учат в детстве, а зря. Но этот приём можно освоить в любом возрасте. Называется он «Я-высказывание». Суть приёма заключается в том, чтобы научиться говорить о своих чувствах, желаниях, переживаниях, не оценивая личность другого человека. За негативной оценкой часто что скрывается? Критика, обвинение, манипуляция. Примеры: – Ты всё время пропадаешь с друзьями. – Все деньги уходят на твои гулянки. – Ты постоянно меня перебиваешь. Что слышит собеседник? Его не принимают, хотят изменить, он плохой, неправильный, неполноценный. Как реагирует собеседник? Агрессией, изоляцией, обидой. Как говорить о своих чувствах, используя приём «Я-высказыва
Детский сад или способ познать себя? Лепка из пластилина в реабилитации зависимых. Что говорят наши клиенты и психологи Клиенты «Верного шага», впервые садясь за стол с пластилином, переглядываются, улыбаются, но точно не догадываются, что эта «детская забава» прекрасным образом влияет на психику и даёт возможность заглянуть в свой внутренний мир. Увидеть свои страхи, дефекты характера, скрытые желания, вспомнить о своих мечтах. В реабилитации наркомании и алкоголизма лепка из пластилина позволяет также выразить негативные эмоции через творчество, не нанося ущерб окружающим. Пройдя стадию смущения, скептицизма, зависимый проживает за лепкой какую-то жизненную ситуацию, а потом наступа