Если вы впервые планируете потренироваться в одной из студий сети FIT-N-GO, вам наверняка будет интересно узнать, как проходит первая тренировка, к чему быть готовым, надо ли быть подготовленным, чтобы тренироваться по методу FIT-N-GO, что нужно взять с собой, сколько времени это займет. Каждая тренировка в студиях @FIT_N_GO_ является персональной. Никаких лишних глаз и зевак, строго концентрация на ваших целях. С собой брать ничего не нужно - ни спортивной одежды, ни принадлежностей для душа. Все необходимое и даже больше будет в вашем распоряжении в раздевалке. Вы можете взять лишь кроссовки, хотя и они не являются необходимостью. Тренировка длится 20 минут, ощущения будут, как от 1-2-3 часов занятий в зале. Первая пробная тренировка/визит займет 40-60 минут. Мы попросим вас заполнить анкету с данными о здоровье. Затем мы выдаем вам нательный обтягивающий костюм вашего размера - леггинсы и топ с удлиненным рукавом. Вы проходите в раздевалку и надеваете его. Можно также воспользоваться носочками, которые мы предоставляем. Затем вы проходите в студию, где вас ожидает тренер. Поверх нательного костюма тренер наденет на вас смоченный изнутри простой теплой водой в местах расположения электропроводящих "подушечек" верхний электростимулирующий костюм. За счет смачивания "подушечек" электроимпульсы будут поступать в мышечные пучки. Электростимулирующий костюм будет затянут плотно при помощи ремешков, резинок и липучек. В ходе подготовки тренер расспросит вас о целях и желаемых результатах. Когда цели определены и вы экипированы - вы готовы к тренировке! Подключаемся к аппарату и выставляем уровень импульсов на каждую мышечную группу. Тренер будет постоянно спрашивать о ваших ощущениях. Далее приступаем к выполнению упражнений, которые будет показывать вам тренер. А ваши эмоции и ощущения лучше опишете вы ) Любопытно попробовать? Записаться можно, позвонив по телефону 305-304. Мы ответим на любые вопросы и запишем на удобное для вас время. www.fit-n-go.ru
www.fit-n-go.ru 🍏СКОЛЬКО СТОИТ ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА?
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев