Но есть достойная альтернатива, позволяющая благодаря высоким технологиям сократить время тренировки в разы, при этом не снижая ее эффективность. В отличие от традиционного спортзала, здесь вам больше не надо будет переходить от одного тренажера к другому, чтобы сделать подходы и повторы, не надо больше ждать, если нужный тренажер вдруг кем-то занят, вам не придется отвлекаться на не всегда нужное вам общение с людьми в зале и т.п. Как же это работает?
Персональный тренер - ключевая фигура в тренировках FIT-N-GO. Тренеру вы расскажете о ваших целях, о состоянии вашего здоровья, о вашем предыдущем опыте. Тренер будет наблюдать прогресс, отмечать уровень выносливости и корректировать программу по мере вашего прогресса. Вы платите не за абстрактное членство, вы приобретаете ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки. Засчет чего же 20-минутная EMS-тренировка с персональным тренером дает эффект 3 часов в спортивном зале? Электростимулирующий костюм, который на вас надевают во время тренировки в FIT-N-GO, через специальные смоченные водой электроды "включает" ОДНОВРЕМЕННО все группы мышц, давая засчет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз. Количество мышечных сокращений может достигать 6000 в минуту. Ваши 20 минут тренировочного времени работают МАКСИМАЛЬНО на вас. Одновременно работают ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ, в то время как вы выполняете различные индивидуальные, подобранные только для вас комбинации упражнений. Не волнуйтесь о том, что у мышц случится "привыкание" и что при окончании или прерывании тренировок вы резко растеряете полученный эффект. Вовсе нет! Этот вид тренировок вашим организмом воспринимается, как обычный спорт, и все процессы будут происходить естесственным путем с той лишь разницей, что отныне ваша тренировка будет длиться 20 минут и ни минутой больше. Вспомните, что за это время вы успевали сделать в обычном зале? Правильно - лишь разогреться.
Поэтому, друзья, если для вас важен именно результат, если для вас поход на фитнес не предполагает "на других посмотреть, себя показать", то ваш выбор - студии сети FIT-N-GO.
www.fit-n-go.ru 🍏СКОЛЬКО СТОИТ ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА?
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев