Наш Марофон Стройности- в полном разгаре .
Все участники получают шикарные результаты!
А, ВЫ хотите улучшить свое Здоровья? Самочувствие?Повысить Энергию? Снизить вес?
И не знаете как?
Все просто, приходите в клуб ЗОЖ ОНЛАЙН, и я помогу Вам достичь ваших желаний и улучшить ваши результаты!
Наверняка ты замечала, что в графе Яндекс и Гугл всплывают подсказки о самых часто задеваемых запросах? (У меня, кстати, в последнее время - предложения об организации свадеб... причем самые разные - от шикарных банкетных залов до полянок для пикника... )
И ведь у каждой из девушек, отправляющих более 200 тысяч запросов в графе Яндекса: "похудеть" или 67 тысяч запросов "лишний вес" (по данным вордстат) свои мотивации, причины, своё большое ПОЧЕМУ.
. У кого то - это желание раз и навсегда разобраться в вопросах питания, научиться грамотно, правильно и с пользой для здоровья составлять рацион
. Это, скорее, реализация социальных потребностей: желание быть принятой обществом, завести
УГЛЕВОДЫ.
Тема наболевшая, ведь сколько диет построено на исключении углеводов из рациона? От диеты Дюкана до кето-диет Сколько девочек которые избегают углеводов в питании, чтобы не растолстеть...А есть те, кто не растается с хлебом и пряниками.
Как же правильно на самом деле? Ставь мне лайк и совсем скоро во всем разберемся.
Вот интересные факты об углеводах:
Слово углевод по-английски звучит как carbohydrate. Первая часть слова (carbon) означает углерод, вторая часть – воду. Получается соединение углерода и воды. Звучит безобиднее, чем пирожное.
Один грамм углевода дает 4 ккал. Это не так много, в белках столько же, а например в жирах почти в 2 раза больше.