Предыдущая публикация
Почему важно разминать шею и делать массаж?
Ответ прост: чем выше подвижность и гибкость шейного отдела, тем лучше циркуляция крови. А это значит, что лицо будет выглядеть моложе и подтянутей.
Состояние волос также напрямую зависит от подвижности шеи.
Если поддерживать мышцы шеи в тонусе, это предотвратит появление провисшей кожи и сохранит четкий нижний контур лица. Цвет лица и упругость кожи напрямую зависят от состояния шейного отдела.
С возрастом шея немного укорачивается. Как следствие, утягиваются ткани, и кожа сморщивается.
Если вы чувствуете, что шея недостаточно гибкая - это сигнал, что ее мышцы нуждаются в проработке.
❗Но не забывайте, что шею нужно прорабатываться очень аккуратно, не допуская болевых ощущений.
Следующая публикация
Нет комментариев