📣 📣 📣Привет!

👋 Сохраняй этот пост, он тебе точно пригодится! 👇
‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼
Знаете, как важно, чтобы все наши органы работали как часы? ⏰ А для этого им нужны определенные минералы! Я вот раньше не задумывалась об этом, пока не начала разбираться в теме. Оказывается, баланс минералов – это ключ к здоровью и хорошему самочувствию!
🦋 Например, для щитовидки нужны йод, селен, цинк и другие. 🤎 Печень обожает магний, медь и селен. 🫁 Почкам жизненно необходимы магний, калий и цинк. И так далее. Список важных минералов для каждого органа я прикрепила к посту. 👆
Выяснилось, что минералы – это не просто полезные вещества, они играют решающую роль в работе гормонов, ферментов, защищают нас от старения и помогают расти и развиваться. 💪
Но есть один нюанс! ☝️ Некоторые минералы не дружат друг с другом, они антагонисты. И важно знать, какие сочетать, а какие нет. 🤔 А еще – какие минералы имеют свойство накапливаться в организме, а какие можно принимать без опаски и лишних анализов.
Я долго искала эту информацию и наконец нашла! 🎉 Всю подборку по минералам, их сочетаемости и особенностям приема я собрала в своем закрытом чате. Там куча полезной информации, которой я с радостью поделюсь! 😉
Ссылка на чат в комментариях👇 👇 👇 . Жду тебя! ❤️