Выполняем:- Выпады с подьемом гантелей- Румыская туга с приседанием- Выпрыгивания- Выпады под углом- Приседания- Разножка
https://nabor-massa.ru/4-uprazhneniya-s-girej-dlya-rosta-myshts-i-funktsionalnoj-sily.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев