ПЯТЬ ПРИЧИН

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ
Есть множество здоровых и приятных способов провести время, которые не только способствуют релаксации, но и улучшают общее самочувствие.
Расслабиться можно здоровыми способами:
- занятия спортом,
- горячая ванна или душ,
- массаж,
- общение с близкими,
- прогулки на свежем воздухе.
Используя эти альтернативные способы расслабления, вы сможете не только отдохнуть, но и улучшить свое душевное и физическое состояние.
А пять причин отказа от алкоголя - в карточках.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики