Причины развития целлюлита до сих пор изучаются, а большинство людей вообще привыкли считать, что эта особенность врожденная, и бояться нечего. Но на самом деле он скрывает в себе определенные риски, которые вряд ли понравятся женщинам.
Как отметил врач, затрудненное кровоснабжение несет за собой массу неприятностей. Так, кроме ухудшения внешнего вида кожи, целлюлит может провоцировать судороги, онемение ног и развитие варикоза.
А неправильное питание – чрезмерное количество углеводов и алкоголя – повысить уровень инсулина, от которого появляется не только целлюлит, но и диабет 2 типа
Как бороться с целлюлитом?
Самое лучшее и быстрое средство борьбы с целлюлитом - антицеллюлитный массаж.
И еще рекомендации:
• Делай силовые упражнения, ведь образование мышечной ткани, которая уменьшает жировую, оказывает положительное влияние не только на внешний вид, но и на состояние здоровья.
• Нужно много двигаться – ходить, бегать, прыгать. Выбирай вместо лифта лестницу, приседай в перерывах между работой. В общем делай что угодно, чтобы быть активной.
• Забудь о курение, ведь никотин стимулирует сокращение сосудов и нарушает кровоток в сосудах и участках, где уже есть целлюлит.
• Откажись от продуктов с гормонами – они есть в молочных продуктах, сладостях и даже в красителе, которым красят мясо красной рыбы.
Но если ты не готова полностью исключить эти продукты из рациона, просто уменьши количество.
• Избавься от корректировочного белья. К тому же, если ты будешь придерживаться всех перечисленных пунктов, оно тебе вряд ли понадобится.
• Используй крем с ретиноидами. Эти вещества влияют на образование нового коллагена и эластина, а, следовательно, создают каркас, который не позволяет целлюлиту появляться и делает кожу гладкой.
• Часто косметологи и дерматологи советуют для упругости кожи использовать кофейный скраб. Такое домашнее косметическое средство действительно стимулирует кровоснабжение и помогает в борьбе с целлюлитом.
Более того, можно использовать ягодные маски для тела, ведь они содержат витамин C, который также борется с целлюлитом.
Но... самое лучшее и быстрое средство борьбы с целлюлитом - антицеллюлитный массаж.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев