Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние. Древние проверенные рецепты. 1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы. Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня. Или: 2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быст
Минус 10 лет за 5 минут. ● 0, 5 ст. л. куркумы ● 1 ст. л. соды ● пару капель лимонного сока ПРИМЕНЕНИЕ 1. Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой. 2. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут. 3. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем. Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами
Колени и локти не выдерживают ожирения Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, при котором теряется хрящевая ткань и постепенно разрушаются кости и суставы. Люди с ожирением имеют огромный риск развития этой болячки. Дело тут не только в избыточной нагрузке на суставы. Особенная гормональная среда, которую провоцирует избыток жира, влияет на появление и развитие остеоартрита. Интересно, что как только человек избавляется от лишних килограммов, болезнь отступает. Почти сразу уменьшается боль в суставах и увеличивается подвижность. Согласитесь, неплохой стимул похудеть
Каких витаминов не хватает вашим волосам Наши волосы нуждаются не только во внешнем уходе, как например маски, шампуни и так далее, но и также во внутреннем Напитайте ваши волосы силой и здоровьем, последив за уровнем витаминов в вашем организме: Витамин В3. Поможет избавиться от ломкости и сухости. Витамин А. Придаст волосам эластичность и блеск, предотвращает выпадение, а еще отлично справляется с перхотью. Витамин В6. Еще один верный союзник в борьбе с перхотью. Витамин В9. Он пригодится тем, кто хочет побыстрее отрастить длинную косу.
Чем полезно масло грецкого ореха К сожалению, такое масло не продают в обычных магазинах, но "кто ищет - тот всегда найдет". А поискать его рекомендую, потому что оно имеет множество полезных свойств Улучшает питание клеток головного мозга, концентрацию внимания и память; Укрепляет сердечную мышцу; Уменьшает риск возникновения аритмии и тахикардии; Стабилизирует артериальное давление; Содержит большое количество магния, калия и кальция; Полезно при заболеваниях щитовидной железы; Способствует восстановлению межсуставной жидкости; Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Если у вас есть нет возможности приобрести масло, можно и дома самому надавить (но сразу скажу, по