Мне нравится видеть результат моей работы
В основном, действительно стоящий результат приходит за 10-12 месяцев
В этом периоде бывают и успешные моменты, и загулы, и ошибки, и снова выход в режим
За длительный период с небольшой нагрузкой ученик успевает адаптировать и подстроить режим ПОД СЕБЯ
В этом и заключается адекватный фитнес каждого человека
Лучший проект, который был в моей профессиональной карьере - 21х15
Его суть отражает мой взгляд на фитнес и жизнь.
Маленькими шагами
Постоянно
Нарабатываю навык
А потом выхожу на новый уровень
16 января мы начинаем последний раз.
Поэтому переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться в проект:
https://fitme.family/21*15_tarif
Вы мо
В чем или в ком дело?
Ежегодно ближе к 31 декабря все начинают размышлять о прошедших 12 месяцах
Люди - существа, которые переоценивают результат за короткий срок и недооценивают за более длительный.
Поэтому огромная мода на 2х недельные марафоны «сделай себя счастливым»
(У меня тоже есть короткий проект, но в нем заложена хитрость вашего продолжения)
Все
Абсолютно все люди
Начинают размышлять о том, что сделали, что не сделали, что обещали себе, где допустили фатальную ошибку, где перетрудились, где поленились, где предали себя, где предали другого человека.
И зачастую возникает легкая печаль. Потому что «можно лучше».
На большинство моментов в жизни мы можем влиять ПРЯМО сейчас нашими
Что такое фитнес проект «Жаришка»?
Билет в стройный Новый год!
«Вот скинул уже 10 кг, а ненавистные 3 еще висят…»
«Мне бы 5кг убрать и все!»
Обычно занимающиеся хотят убрать 3-5кг
Что такое Жаришка?
Это двух недельная фитнес программа домашних тренировок.
Ее особенность в том, что вы за короткий срок делаете РЕЗУЛЬТАТ.
⁃ Минус 5кг
⁃ 6 тренировок в записи
⁃ 2 домашних задания
⁃ Без оборудования
⁃ Уникальная система питания
⁃ Работа с капитанами и кураторами
⁃ ЛУЧШАЯ поддержка
⁃ Разборы в прямом эфире от меня
⁃ Билет в сообщество ФмФ
⁃ База для дальнейшего закрепления результата
Тем, кому не хватает пинка!
Тем, кто хочет скинуть 2-5кг!
Тем, кто знает как, но не может застави
Почему мы много едим во время стресса?
РАДОВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ.
Где поставить запятую?
Заедаете стресс всякой вкусной вредной едой?
Я знаю людей, которые, испытывая стресс, не могут ничего есть.
Но знаю других, которые наоборот в момент напряга начинают закидывать в себя все, что не прибито к столу.
Таких большинство.
Один из самых простых методов получения биохимического удовольствия - съесть что-то вкусное.
То есть, если вы в стрессе, то на мгновение можно получить удовольствие.
Осложняется это тем, что стресс может быть затяжным. А дома может быть в наличии огромное количество всяких сладостей, крекеров и пр пр.
Почему возникает стресс?
Почему мы заедаем?
Как поменять эту привычку?
Со школы я любил играть сценки, участвовать в праздниках и различных активностях. Мне всегда нравилось что-то рассказывать. И мне всегда нравилось чему-то учить других. (Только плохо, что раньше я ничего не знал, а все-равно учил)
Став постарше я убедился, что мне нравится обучать.
Я был тренером регбийной команды. По итогам сезона мы стали чемпионами своего дивизиона.
На практике в университете я с огромным удовольствием ходил на практику в школу и проводил занятия.
Попав в первый фитнес клуб (Зебра), я так загорелся передачей своих знаний и опыта, смотря, как люди становятся более счастливыми и стройными после моих (тогда поверхностных) советов.
Сейчас я с удовольствием веду тренировки и
Вписывались в какой-то марафон, а потом «сливались» с него?
Если да, то вам точно в воскресенье ко мне на вебинар.
Переходите по ссылке:
https://fitmefamily.getcourse.ru/vebinar
Здесь все подробности
Регистрируйтесь, чтобы не пропустить.