НАДОЕЛИ ЛИШНИЕ КГ?
- «Зачем употреблять эти коктейли, если можно просто придерживаться правильного питания и похудеть так?»
Конечно можно! Я и не утверждаю, что эти коктейли панацея от жира или что у них есть волшебные свойства.
Конечно худеть вы можете без коктейлей, даже спорить не буду
Но! Лично для меня программа самый легкий и бесстрессовый способ избавиться от лишних килло и не срываться
А все потому, что
1.Не надо ущемлять себя во вкусовых ощущениях. Если мне захотелось сладенького, то могу выпить шоколадный коктейль с чистой совестью)))
2.Не надо взвешивать и высчитывать калории, белки, жиры и углеводы каждого кусочка, который я собираюсь съесть! Все уже