10 самых полезных свойств спирулины Сине-зелёная водоросль спирулина является источником множества витаминов, кислот и других полезных веществ для здоровья человека. Эта цианобактерия влияет практически на все жизненно-важные системы. Рассказываем, какие из её эффектов наиболее позитивно скажутся на вашем организме. 1. Спирулина улучшает работу мозга. Это связано с глютаминовой кислотой, которая питает головной мозг кислородом. При регулярном приёме водоросли в пищу растут когнитивные способности человека, улучшается память и растёт концентрация внимания. 2. Спирулина выводит токсины и сохраняет молодость. Аргинин в водоросли способствует очищению крови. Это приводит к сохранению мо