Безусловно можно худеть и без функционального питания. Но давайте разберёмся, для чего оно нужно и что даёт человеку:
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Чтобы питаться 5 раз в день, нужна уйма времени.
Просчитать ккал, найти рецепты, закупить продукты, приготовить 5 приёмов пищи, распределить по латкам.
Где бы ты не находился, чем бы ты не занимался ты должен соблюдать правило правильного питания - не пропускать приемы пищи: в парке ли ты, на работе, в кино, тебе нужно покушать. Это не всегда удобно. Поэтому люди предпочитают пропускать приемы пищи или кушать быстрые углеводы - шоколадки, булочки и пр (сама так делала).
На любой диете есть 2-3 основных приема пищи (в зависимости от режима дня и ккал) и 2-3 перекуса.
Вот как раз на программе человек делает 2 основных приема пищи (обед и полдник) и 3 перекуса.
Приготовить себе 2 блюда в состоянии любой человек. На перекус мы берём Энерджи. 1 минута и еда готова
таким образом мы не пропускаем приёмы пищи и налаживаем процесс метаболизма. Мы можем покушать в любом месте в любое время!
ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ
Одна порция ЕД стоит около 150 р с учётом молока. А если без молока, то вообще 110 руб.
Это полноценный прием пищи, богатый витаминами, аминокислотами и пр.
Кофе с собой в кафе стоит 100-300 р
А это всего лишь кофе - углеводы, трансжиры и прочие вредности.
Покупая себе Energy Diet, человек отдаёт деньги за свою еду на месяц. Не таблетки для похудения, а ЕДУ! Правильно сбалансированную, быструю, полезную, вкусную.
Более того, чтобы ваш рацион был разнообразным, организм получал все необходимые вещества - нужно готовить очень разнообразные блюда: много овощей, качественное мясо, морепродукты и пр. Это очень дорого, особенно морепродукты! Более того: взял 200 гр кусок говядины - 80 гр убрал жир, прожилки и пр, испарилась жидкость и на выходе ты получил 100-110 гр мяса
, из них усвоилось, в лучшем случае 60%.
Комментарии 1