☝️С помощью протеиновых коктейлей можно получить нужный вам результат:
✅НАБРАТЬ ВЕС
✅ПОХУДЕТЬ
✅НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ 👌🏼
🔷Существует несколько видов протеина, каждый индивидуален по своей ценности и стоимости. Его употребление необходимо не только мужчинам, любящим спортзал и бодибилдерам , но и девушкам, просто посещаемым фитнес.
✔️Аминокислоты в протеине помогут вам наладить общее состояние организма:
✅улучшить работу желудка
✅восстановить гормональный фон
✅доставить питательные вещества в ткани
✅улучшить защитные функции организма
.
☝🏼Очень важно не забывать о том, когда вы на диете, при дефиците калорий, организм сжигает не только ваш жир, но и ваши мышцы. Нужно потреблять достаточное количество белка, чтобы не терять мышечную ткань.
Если вы хотите получить с помощью протеина рельефное тело, просто похудеть, занимайтесь активно спортом!
💪🏼 Белок, в приличном размере, без физических нагрузок, будет откладываться в жировые прослойки❌
🔷В среднем, взрослому человеку, в нормальных условиях жизни, требуется 1,3 г белка на 1 кг веса в сутки, а при физической работе 1,5 г и более 🙌🏼
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев