Привычки питания и изменения привычек питания начинаются с завтрака. Завтрак - самый важный прием пищи человека.
От завтрака зависит самочувствие и какая будет еда в течении дня.
Завтрак должен контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
Завтрак должен контролировать вес и уровень энергии.
Завтрак должен давать все полезные питательные элементы организму.
если согласны!
Женщины, ищущие перемен, нуждаются в поддержке
Те, кто не только хочет увидеть изменения, но и готов их осуществить.
Без оправданий, без страхов, только простые шаги в направлении цели .
Если ты хочешь улучшить отношения со своим телом, жить в гармонии и заботиться о своем здоровье, двигаться в новом направлении, я здесь, чтобы помогать, вдохновлять и поддерживать. Давай начнем это путешествие к переменам вместе, ведь когда женщины действуют вместе, они способны на многое.
Присылай в вес в личном сообщении , чтобы получить доступ в марафон.
Почему витамины не усваиваются
Усвояемость потребляемой нами пищи напрямую зависит от состояния ЖКТ. Можно питаться сбалансированно, регулярно принимать качественные БАДы, но для организма это не окажет никакой пользы, если пищеварительная система не способна их усвоить.
Если в кишечнике царит дисбактериоз, активно развиваются плохие бактерии, с пищей вы сможете усвоить лишь их малую часть
Меня зовут Марина Сергеева. Я из города Павлово, мне 45 лет.
Вспоминаю себя год назад... и самой не верится, что такие изменения реально со мной происходят!
Если бы я случайно не познакомилась со своим консультантом по питанию Аней Потаповой, страшно представить, чтобы со мной сейчас было!!! Огромная ей благодарность за новую меня люблю тебя
Как же было страшно начинать, грызло недоверие, что это какой-то развод))) оказалось, что все правда, помощь и поддержка колоссальная!!! Вес снижать легко, вкусно и без голодовок, без физической нагрузки!!!
Какое счастье, жить и радоваться каждому дню!!! Жить без этих 46кг!!! и это мой промежуточный результат, иду дальше!