СУТУЛОСТЬ. ОСТЕОХОНДРОЗ. УЛУЧШАЕМ МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА.
На видео показал несколько вариантов одного из очень хорошего, пассивного упражнения улучшения мобильности грудного отдела спины.
Применять можно везде: дома, на работе, на отдыхе и тд.
Научится очень просто.
Улучшая подвижность позвоночника ГО спины мы способствуем нормализации работы рёберно - грудинных сочленений, способствуем восстановлению эластичности волокон хряща, фиброзных колец позвоночника, улучшению обменных и питательных процессов в тканях и соединительных волокнах, замедляется развитие дегенеративных изменений ГО ( Остеохондроз) позвоночника. Мышцы спины высвобождаются от напряжения.
Имеется противопоказание. Будте здоровы!)
#остеохондроз #позвоночник #межрёбернаяневралгия #упражнениелурье #груднойотдел #гимнастика #мышцы #кинезиолог_лурье #развитие #болитспина #лфкдляспины #центроздоровительныхпрактикалександралурье #домодедово #александрдок
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев