ребенок: советы экологически сознательным молодым мамам
Лучший способ воспитания — это собственный
пример. И вот как вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону с точки зрения
экологии, чтобы ваш малыш перенял хорошие привычки с самого раннего детства.
1. Старайтесь покупать одежду из экологического хлопка. Ткани из такого хлопка
не вредят нежной коже малыша, а также их производство безопасно для окружающей
среды. Именно поэтому в
производстве своей одежды выбирает только органические материалы.
2. Органическая косметика — еще один важный элемент экологической жизни. Это
такая косметика, которая производится в соответствии с био-стандартами:
не тестируется на животных, производство не наносит вреда окружающей среде, а
ингредиенты безвредны для организма, что особенно важно для малышей.
3. Детская мебель — это тот объект, к которому нужно отнестись с пристальным
вниманием. Выбирая мебель для своего ребенка, обращайте внимание не только на
дизайн, но и на то, из чего она сделана. Старайтесь приобретать мебель только
из натурального дерева с безвредным лакокрасочным покрытием. Перед покупкой
ознакомьтесь с гигиеническим сертификатом изделия.
4. Этого же правила следует придерживаться при выборе детских игрушек. Они
должны быть сертифицированы, не издавать неприятных запахов, все детали,
особенно мелкие, должны быть хорошо приделаны. Лучше всего покупать игрушки из
натурального дерева, благо выбор сейчас велик.
5. Еда — это важный элемент жизни семьи. Пищевые привычки, сформированные в
детстве, потом сопровождают человека на протяжении всей жизни. Есть несколько
принципов органического питания — простых и незатратных — которые стоит
попробовать внедрить в своей семье:
• Внимательно читайте этикетки продуктов, которые вы покупаете в магазине.
Сейчас очень часто встречается сметана без сметаны, творог без творога и т. п.
Производители умело маскируют названия таких продуктов под «сметанки» и
«творожные продукты». Зачем вам это, пока в мире существуют живые коровы и
натуральные продукты?
• Есть хорошее правило — употреблять в пищу только те продукты, которые выросли
в радиусе 300 км от вашего дома. Кто знает, благодаря каким химикатам эта
красивая клубника доехала до вашего магазина аж в январе? А чтобы зимой
разнообразить рацион овощами и ягодами, заморозьте их в прок еще летом.
• Старайтесь покупать как можно меньше готовой еды. Колбасы, кетчупы, майонезы
и прочие привычные продукты, если вдуматься, не содержат ничего полезного, одни
сомнительные ингредиенты с непроизносимыми названиями. Если в вашей семье любят
бутерброды, делайте домашнюю буженину, запекайте индейку. А домашний майонез и
кетчуп в сто раз вкуснее покупного, поверьте!
6. Не забывайте про прогулки. Хоть воздух и не так чист, как нам бы хотелось,
лучшего способа для укрепления иммунитета еще не придумали.
Давайте не терять надежду, что наши небольшие совместные усилия все-таки
сделают нашу планету немного чище.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев