Количество выпиваемой за день воды напрямую влияет на наше здоровье.
Нужно понять, что вода в организме человека выполняет важную роль:
• Вода растворяет минеральные вещества в тканях, принимает участие в теплоотдаче, в выделении продуктов обмена.
• Вода нужна для образования новых клеток крови, костных тканей. При недостатке жидкостей у человека наблюдается малокровие и расстройство пищеварения.
• Вода необходима для суставов – действует как смазка, уменьшает боль в суставах и защищает их от износа.
• Недостаток воды приводит к снижению мыслительных способностей; кровь становится густой, так что сердце плохо справляется с её перекачкой.
Роль НЕдостатка воды:
❗️ Преждевременное старение
Старение это естесственное уменьшение объема вне и внутриклеточной жидкости. Тело новорожденного на 80% состоит из воды, мы с вам уже в лучшем случае на 50-55%, а у людей старшего возраста и того меньше. Уменьшение объема воды вызывает замедление обмена веществ, и уменьшение объемов тела. Мы сами ускоряем это процесс, употребляя недостаточно воды.
❗️ Ожирение и лишний вес
• Связано это с ложным чувством голода. Люди систематические не употребляющие воду перестают различать голод и жажду. Начинают есть вместо того что бы пить.
• А дальше включается новый виток порочного круга – т.к. чем больше мы едим, тем больше нам надо пить!
• Для того чтобы этот круг разорвать нужно начать пить вместо того чтобы есть. Во- первых уменьшится объем еды, а во-вторых исчезнет ложное чувство голода.
• Бонусом произойдет стимуляция обмена веществ! Что также скажется на лице и фигуре!
• Еще один важный момент - вода обеспечивает правильное функционирование почек. Ее недостаток приводит к тому, что почки плохо справляются со своей работой по переработке продуктов жизнедеятельности и часть из них попадает в печень.
• В свою очередь, печень выполняет важнейшую функцию в организме человека – переработка жира в необходимую людям энергию. Если печени приходится выполнять часть работы почек, то она начинает не справляться со своей функцией.
• В итоге, сжигается мало жиров, больше его остается отложенным в организме.
❗️ Низкое давление:
• Есть такое понятие ОЦК (объем циркулирующей крови) – в среднем он равен 5-6 литрам. Из-за недостатка воды крови становится меньше по объему и он не способен заполнить всю сеть кровеносных сосудов: артерии, вены и капилляры. В организме происходит перераспределение, и куда-то кровь просто перестает поставляться в нужном объеме. Например – бледность лица. Орган обделенный кровеностными сосудами хронически недополучает питательные вещества и со временем дает об этом знать.
• Например, когда мы едим, пищеварительный тракт нуждается в крови больше, чем мышцы ног, которые в этот момент расслаблены. Поэтому кровеносные сосуды ног сокращаются, и кровь направляется в сосуды пищеварительного тракта, которые расширяются и получают необходимое количество крови. Способность кровеносных сосудов сужаться и расширяться необходима для нормальной работы организма.
❗️Нарушение работы ферментов:
Ферменты являются катализаторами важных биохимических процессов в организме – обменные процессы расщепления и всасывания. Для проведения этих реакций, помимо прочих условий, необходима водная среда. Чем больше посторонних веществ находится в зоне действия определенного фермента, тем менее эффективно он выполняет свою функцию. Чем больше концентрация (вязкость) жидкостей организма, тем менее эффективна работа ферментов. Причиной повышенной вязкости внутренних жидкостей является обезвоживание.
• Когда объем крови и клеточных жидкостей уменьшается, вещества, содержащиеся в них, начинают располагаться ближе друг к другу. Концентрация жидкостей повышается и ущемляет работу ферментов. Это длится беспрерывно, пока организм подвержен обезвоживанию.
• Сначала ферменты продолжают работать, но в более медленном темпе. Затем этот темп все больше замедляется, а биохимические реакции прерываются и не доходят до конца. Наконец они совсем прекращаются. в результате данных процессов неизбежно наступает смерть.
• Ферментативное торможение в конце концов поражает и выводит из строя всю деятельность организма, в том числе, выработку энергии, гормонов, процессы регенерации и т. п.
❗️Общая интоксикация организма:
• Клетки вырабатывают продукты обмена веществ и токсины ежедневно. Вода является незаменимым средством, обеспечивающим их выведение из организма. Например, пот состоит из воды на 99 процентов, моча - на 95, а выдыхаемый воздух и каловые массы - на 80 процентов.
• Если организм испытывает дефицит воды, то выделение продуктов обмена продолжается, но в меньших объемах. Количество мочеиспусканий сокращается, моча становится более вязкой, концентрация пота увеличивается, а испражнения становятся сухими и твердыми. В таких условиях токсины выводятся плохо, продукты обмена веществ аккумулируются в органах выделения, оседают на стенках сосудов и закупоривают их. Содержание токсинов в крови и клеточных жидкостях повышается. Все это способствует аутоинтоксикации организма, которая в холистической медицине рассматривается как отправная точка любой болезни.
• Со временем ситуация ухудшается. Если организм долго находится без воды, то в нем не остается жидкости для выведения токсинов, которые он продолжает вырабатывать. Токсины накапливаются внутри, и организм начинает задыхаться под их воздействием, в результате чего прекращается клеточная активность и наступает смерть.
• Ферментативное торможение и аутоинтоксикация являются причинами всех заболеваний, вызванных обезвоживанием.
• Запоры. Каловые массы всасываются в кровь, до тех пор пока не покинут организм. Недостаток воды, напрямую связан с таких заболеванием как - Геморрой.
Какать нужно каждый день, это очень важно!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев