Новое расписание на Июнь и акция "Я + подруга"!
В «Yoga Therapy» studio занятия по Йогатерапии и Умному фитнесу в Июне проходят по новому расписанию!
Адрес: ул. Комсомольская 28б, спортивная школа "Триумф".
Занятия проводят сертифицированные тренеры.
Вы можете выбрать для себя направление, которое подходит именно вам
ЙОГАТЕРАПИЯ опорно-двигательного аппарата (оздоровительная йога)
Занятия подходят всем, включая тех у кого есть проблемы с позвоночником и суставами (исключение - стадия обострения, сильные боли, тяжелые заболевания).
Занятия вам помогут:
- вытянуть позвоночник,
- снять напряжения в теле и расслабить спазмированные мышцы,
- восстановить и улуч
Ну что, группа набрана, завтра старт моей 7-ми дневной детокс-программы!
Уже через неделю ждите нас обновленными, постройневшими, похорошевшими и счастливыми, как после санаторно-курортного лечения
Как мне написала одна из участниц прошлой программы:
"Первые 3 дня трудно, но потом наступает лёгкость, и в душе хочется петь и плясать!"
Можно сидеть на различных диетах, похудеть, но обессилеть, уйти в дефициты и вместо радости и бодрости, чувствовать разбитость и упадок сил.
А можно, через правильную детоксикацию, правильный рацион питания с небольшой нутрициологической поддержкой:
- очистить организм от токсичных веществ,
- восстановить свой ЖКТ,
- на комфорте снизит
"Самочувствие с каждым днем улучшается, ЖКТ восстановилось, хожу каждый день. Какая кожа становится!"
Это один из многочисленных отзывов участниц после прохождения моей 7-ми дневной детокс-программы!
Мы все думаем о том, как быть хорошими женами, хозяйками, мамами, работниками. Тратим все время на заботу о других, забывая о своем организме.
А ведь это самое важное, что есть у нас!
Если у вас мало энергии, плохое самочувствие, если ваше тело разваливается, то ни какие деньги и удовольствия от жизни оно вам не принесет
А тело, которое наполнено энергией, здоровьем, становится вашим другом и помощником
Вы начинаете заряжать других, притягивать к себе новые возможности и
Грушевый детокс-салат + мини-подборка детокс-рецептов
В прошлом посте я проводила опрос, каким рецептом из детокс-программы поделиться с вами - смузи, основные рецепты, десерт, супы-пюре.
Я посмотрела за что вы проголосовали и поняла, что вам интересны все рецепты
Поэтому решила сделать мини подборку детокс-рецептов, которая будет включать по одному рецепту смузи, салата, основного рецепта, супа-пюре и десерта!
Чтобы получить подборку, напишите в комментариях, как вы давно меня знаете, участвовали ли в моих программах и что вам было бы интересно читать в моих постах, и я каждому, кто оставит комментарий сброшу подборку детокс-рецептов
А в этом посте хочу поделиться с вами в
Нас собралась целая команда!
Как и на прошлые мои детокс-программы собиралось достаточно много участников, так и в этот раз снова собралась целая команда - нас уже более 30 человек!
Многие заходят на программу повторно, и я стараюсь обновлять список продуктов, нутрицевтиков, меню и добавлять новые вкусные и полезные рецепты.
После окончания детокс-программы многие остаются на рационе программы еще неделю, так им нравятся рецепты и эффект, который они получают от программы
Я отлично их понимаю, ведь всего за 7 дней участницы программы:
Восстановят свой ЖКТ, избавятся от вздутия и газообразования
Снизят вес в среднем на 2-5 кг
Избавятся от тяги к сладкому, мучном
Набор в группы на июнь и акция "Я + подруга"!
В «Yoga Therapy» studio идет набор в группы по Йогатерапии и Умному фитнесу на июнь!
Занятия проходят по расписанию в "Yoga Therapy» stydio" на ул. Комсомольская 28б, спортивная школа "Триумф".
Занятия проводят сертифицированные тренеры.
Вы можете выбрать для себя направление, которое подходит именно вам
ЙОГАТЕРАПИЯ опорно-двигательного аппарата (оздоровительная йога)
Занятия подходят всем, включая тех у кого есть проблемы с позвоночником и суставами (исключение - стадия обострения, сильные боли, тяжелые заболевания).
Занятия вам помогут:
- вытянуть позвоночник,
- снять напряжения в теле и расслабить спазмиров