Предыдущая публикация
🌺 Рассматривайте диету как образ жизни 
Самая главная ошибка - считать диету кратковременным явлением.«Диета, по определению, это еда, которую обычно употребляет человек или животное, - говорит консультант по здоровому образу жизни Лили Кунин. - Технически, мы все на диете».Хорошо продумайте продукты, которые вы хотите включить в свой постоянный рацион. Ключ к крепкому здоровью — сбалансированный образ жизни.
Следующая публикация
Нет комментариев