10 минут в день, которые изменят вашу жизнь 🙏🏻

——
Представьте, что вы прокачиваете какой-то навык, но результат получили не за 100 дней, а всего за десять, например. Как вам?
Наши ученики развивают речь в десять раз быстрее, чем те, кто ходит на курсы оффлайн.
Почему?
Потому что у нас есть ежедневные разминки. Всего 10-15 минут в день, которые дают 50-80% результата и ускоряют развитие в 10 раз.
——
Мы хотим, чтобы каждый получал максимум результата, поэтому создали специального помощника, который присылает задания для таких разминок.
В этом видео я рассказываю об артикуляционном аппарате и показываю некоторые упражнения из наших ежедневных разминок.
Это база. Это самые нужные упражнения. Всего для разминок мы используем 50-60 упражнений.
——
Список для тех, кто извлекает пользу и записывает:
1. «Кусаем губы». Аккуратно. 30 сек.
2. «Улыбка - хоботок». Делаем с усилием, чтобы чувствовать напряжение в губах. 30 сек.
3. «Жало - лопата». Сначала сильно напрягаем язык, затем полностью расслабляем.30 сек.
4. «Протыкаем щёки». Также с усилием. 30 сек.
5. «Массаж лица». Обязательно разогрейте ладони, так будет эффективнее. 1 минута.
Завтра понедельник. Утром сделайте такую разминку, и вы почувствуете, как ваша речь станет лучше. Всего 3 минуты!
——
На нашем курсе разминки включают в себя упражнения:
- для чёткой артикуляции
- для развития дикции
- для прокачки голоса
- для развития речевого мышления.
Это тот случай, когда 10 минут в день дают результат в 10 раз лучше, чем 2 занятия в неделю по полтора часа.
Круто? Тогда лайк!)
Нужны ещё упражнения? Ставь + в комментарии, скину шпаргалку с упражнениями)