Меня зовут Екатерина Логинова.
Мне 59 лет.
Живу в Оренбурге, работаю в Сочи.
Замужем, двое взрослых детей и четверо внуков непосед.
Лишним весом никогда не страдала,занималась спортом - бег, лыжные гонки.
Если когда и набирала немного лишних килограммов, то с тренировками все быстро уходило.
Но став старше, заметила, что не так уж быстро и легко уходит вес, и с каждым годом все больше "прилипает" на боках, животе, бедрах, спине.
За последние 6 лет при росте 172см добрала 90 кг, потом 92 , ну, думаю: «Вот будет 95 и я начну стройнеть.»
Дождалась!
Центнер - 99,6.
Радости мало. Начали болеть колени, поясница, сон плохой, кручусь всю ночь. Накупила мази, растирки, иголки, наколенники разные. Сидела на разных диетах и голодовках.
В том числе и на моно диетах - гречневая, яблочная, кефирная, салатная.. толку мало... вес уходил 5 кг и всё, продукт надоедал, бросала.
Вес возвращался и увеличивался.
Про клуб и марафон знаю давно, решила попробовать, тем более сейчас работа с консультантом доступна и дистанционно, никуда специально не надо ехать. Зарегистрировалась на сайте и буквально через два дня звонок. Это мой консультант!!!
За что ей огромная благодарность!
Вообще незаметно без усилий с моей стороны, даже без тренировок за 2 месяца у меня ушло 14кг, за третий месяц ещё 5кг, а четвертый месяц вес держится 80,2. Итого - потеря 19,4 кг!
Могу приседать 50-60 раз, иголки забросила, сон улучшился - теперь высыпаюсь, на 5 этаж поднимаюсь по 3-4 раза в день без одышки, настроение прекрасное.
Соблюдаю питьевой режим и режим питания, что немного было тяжело в связи с ночными сменами.
Продукт нравится весь! Продолжаю процесс постройняшки!
Хочешь так же? Пиши в личку - первым 5 бесплатная онлайн консультация по питанию и ЗОЖ😍😍😍
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1