🎯 Как поставить цель: ТЕХНИКА «SMART» .

◽️ S - Specific (конкретная)
Опишите конечный результат, чего именно вы хотите достичь.
◽️ M - Measurable (измеримая)
Задайте для цели параметры, по которым можно будет оценить результат.
◽️ A - Achievable (достижимая)
Будьте реалистом и ставьте выполнимые задачи.
◽️ R - Relevant (значимая)
Постоянно спрашивайте себя:
«Зачем мне это?»
◽️ T - Time bound (с чёткими сроками)
Обозначьте точную дату, к которой вы должны достигнуть цели.