🍫 Да, какао действительно полезно!

Шоколад и другие продукты на его основе любят и дети, и взрослые, а учёные утверждают, что какао очень полезно для здоровья.
И вот почему:
1️⃣ В нём содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение клеток и укрепляют иммунитет.
2️⃣ Какао улучшает работу сердца и сосудов, помогая регулировать давление.
3️⃣ Оно стимулирует выработку «гормонов радости», поэтому чашка какао или кусочек шоколада поднимают настроение и снимают стресс.
4️⃣ А ещё какао заряжает энергией и помогает легче переносить умственные и физические нагрузки.