Прошли торжественные линейкии и уже вечером все сядут за праздничный стол🎂.

Мы приготовили вам вкуснейший 😋рецепт
скумбрии🐟 , запеченой в йогурте и луке
на 100 г 165 ккал
Понадобится:
2 скумбрии🐟
1 луковица
150 гр. нежирной сметаны или нат. йогурт
1/2 лимона🍋
соль
пакет для запекания или фольга
Как готовить:
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части.
Луковицу очистить, порезать полукольцами или кубиками (по вкусу). Сметану или йогурт посолить, соединить с луком и лимоном. Залить этой смесью скумбрию, выложить в пакет для запекания или в фольгу, Запекаем 30 минут в духовке при 180 С.