все говорят о том, что Путин плохой, не то сделал, не то дал! А почему вы хотите, чтобы Путин вам сделал и дал? А почему вы не хотите сами для себя что то сделать? вы ссылаетесь на Брежнего, Хрущева! Вы хорошо жили? Вы все имели? Вы могли также все позволить, как сейчас? Вы получили все, что желали? Вы также обосирали Главу, как и сейчас! Кого не устраивает Президент, собирайте манатки и вперед, в лудшую жизнь!!! здесь вас не держат.
Дорогие мои, спасибо вам за теплые и искренние поздравления. Я очень рада, что в моей жизни есть такие добрые и отзывчивые люди, как вы. Буду рада, если все ваши пожелания исполнятся в моей жизни. Мне искренне хочется пожелать вам в ответ добра, радости и как можно больше счастливых дней. Спасибо, что вы есть!
ВИТАМИННО-БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
С ее помощью вы сбрасываете за десять дней 3-5 кг веса!
Вот как выглядит эта диета на практике:
8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент);
15.30 – два яблока (витаминный компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент);
20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент).
- В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать:
обезжиренный творог, брынзу (и другие белые, нежирные сыры)
нежирную дичь
вареную колбасу
- В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или ва