Первые солнечные лучи: инструкция по применению А вы знали, что первые солнечные лучи могут быть причиной появления веснушек и других пигментных пятен на коже? Весеннее солнышко хоть и недостаточно тепло, но может быть коварным, поскольку к этому времени кожа еще не успела адаптироваться к солнцу после зимы, и УФ-лучи легко могут спровоцировать образование пигментных пятен. Как это происходит? Под действием солнца клетки кожи начинают вырабатывать дополнительный меланин – так кожа естественным образом защищается от ультрафиолета. Чем больше она подвергается инсоляции, тем ярче становятся пятна. Что же теперь, не выходить из дома? Есть вариант получше: регулярно проводить защитные меропри
Как помочь мозгу в преддверии экзаменов и зачетов? Уже совсем скоро в учебных заведениях начнется пора сессий и экзаменов, когда мозгу придется работать на полную мощность. Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для мозга в период интенсивных умственных нагрузок. Какие компоненты помогут поддержать мозгу в этот напряженный период? Подготовили памятку! Читайте и делитесь! Эти компоненты вы можете найти в комплексах Siberian Wellness: «Мегавитамины» https://clck.ru/3ALBBM/?erid=2521895923 – 2 таблетки за завтраком IQ Box – https://clck.ru/xJowD/?erid=2521895923 1 порция (2 капсулы) за завтр