Сырные корзиночки
Ингредиенты:
- кальмары - 400 г
- 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста)
- 2 вареных яйца
- 300 г сыра
- майонез для заправки
Приготовление:
Сначала делаем корзиночки, так как перед раскладыванием салата они должны хорошо застыть.
Дно плоской тарелки смазываем сливочным маслом, сверху натираем немного сыра, выкладываем из него круг диаметром 10-12 см. Ставим тарелку на 20 секунд в микроволновку или помещаем в разогретую духовку до расплавления сыра.
Достаем, даем немного остыть, затем аккуратно снимаем сырный круг с тарелки, кладем на перевернутый стакан и придаем нужную форму.
Ставим в холодильник до полного остывания. Так же поступаем с остальным сыром.
Т
Упражнения против варикозного расширения вен.
Комплекс асан йоги для профилактики и лечения варикозного расширения вен на ногах.
При варикозе кровь в венах застаивается, ткани ног не снабжаются достаточным количеством кислорода. При выполнении специальных упражнений мышцы ног можно привести в тонус и таким образом стимулировать нормальную циркуляцию крови. Комплекс асан занимает 15-20 минут и состоит из трех частей.
Комплекс упражнений против варикоза
Выполните шесть асан, в каждой из которых нужно задерживаться по пять дыхательных циклов.
Подготовка к баддха конасане (позе бабочки)
Раскройте тазобедренные суставы. Одну стопу приближаем как можно ближе к лобковой кости, другую выстраиваем
Перцы в масле с травами - просто и очень вкусно!
Ингредиенты на 2 пол-литровые банки:
масло растительное – 1 стакан
сладкий перец разных цветов – 1 кг
яблочный уксус – 1/2 стакана
острый перчик чили – 1 шт.
укроп – 2 больших пучка
чеснок – 15 зубчиков
соль
Приготовление (время готовки - 1 час):
1. Перцы запечь на сильно разогретом гриле до черных подпалин, положить в пакет, закрыть, оставить на 15 мин. Затем очистить от кожицы и семян, нарезать вдоль ломтиками. Укроп и чеснок измельчить. Перчик чили очистить от семян и нарезать тонкими колечками. В миске смешать масло, чеснок, укроп, перец, уксус и соль.
2. В стерилизованные банки на дно налить смесь масла, укропа и чеснока. Выложит