Всем здравствуйте
Если спинку прихватило
Или ногу вам свело,
На массаж скорей идите
Вам же крупно повезло!
"В чем везенье и удача?"-
Задаете вы вопрос,
Плечи тянет, логти крутит ,
И не дышит ещё нос
Успокойтесь . Дышим ровно,
Носом вдох, а выдох ртом.
Массажем ведь я владею,
Практикую день за днем .
Разомну вас и поглажу,
И отшлепаю слегка
Маслом вкусненьким намажу ,
Ваше тело скажет "ДА"
Много есть приемов разных
Просто все, секрета нет.
Массаж скорее получите
И живите вы без бед
Приглашаю на Классический массаж разных частей тела по вашему желанию- спина, руки, ноги, .... или общий (от макушки до пяток), а также на расслабляющий Тайский массаж.
Ве
ПРОГУЛКА
Сначала как будто на машине времени перенеслись из золотой осень в начале октября в начало ноября, где снежно, холодно и очень скользко . Повезло что не было ветра и около -1°
Прогулялись по окрестностям реки Аскиз, дважды переходя ее вброд , спустились в каньон Каменый мешок и прошли через серьезный бурелом (ветер повалил на землю деревья, вырвав их с корнями) то проползая на четвереньках, то перелазя через стволы на уровне пояса .
Аромат листьев смородины сопровождал нас весь поход, а вкуснейшая брусника в снегу усилила удовольствие .
И еще раз убедилась, что в веселой и дружной компании даже не простых 11км преодолеваются с удовольствием
#хакасия
4 ГОДА !
В сентябре 2017 года я пришла с горящими глазами и большим желание лазить по скалам. С осторожностью взглянул на меня будущий тренер @yuri_shurupov , думая что "запала" хватит не на долго , ведь не 20 лет и у девушки, в его практике, приходили за романтикой - когда ты на скале и ветер волосы развивает.
И вот уже 4 года как я с удовольствием осваиваю все новые и новые трассы , получаю навыки альпинизма, как турист гуляю по просторам Хакасии и югу Красноярского края . И все это в компании моих друзей скалолазов. Людей готовых подстраховать на скалах и на скалодроме, поделиться снаряжением, поддержать в сложные моменты и порадоваться за успехи и победы Гот