Секрет похудения на веки вечные раскрыт❗️
.
С вас ❤️ и кому полезно сохраняем ❣️
.
Доказанный механизм поxудения ,он очень простой и основан👇🏽лишь на этом принципе:
.
Вы должны тратить немного больше ккал ,чем потребляешь и ВСЕ , ТОЧКА.
—-
✅ И не надо быть диетологом, нутрициологом, кандидатом всяческих наук, чтобы понимать суть и что это просто 😄
.
Но нет же... надо усложнить и это «просто» 👆🏼звучит неубедительно😅
.
Поэтому создано куча, просто нереальная куча этих супер «красивых названий» и способов держать этот самый дефицит калорий.
‼️‼️И так !!!
Все дuеты 👎🏽 помогают создавать это самый дефицит калорий!
Например :
✖️Периодическое голодание – помогает создавать дефицит 🤷🏽♀️
✖️Не лопать после 18 -помогает создавать дефицит калорий🤷🏽♀️
✖️Низкоуглеводка – помогает создавать дефицит
✖️Безуглеводка – помогает создавать дефицит калорий
✖️маложирная диета – помогает создавать дефицит калорий
Вообщем, креативное название мне более, маркетинг, который нам пытаются «продать» под новой упаковкой!
.
Ну они же все работают именно НА ДЕФИЦИТЕ КАЛОРИЙ
‼️‼️
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев