Предыдущая публикация
🎾Арина моя😊🌸
Тренировки с детьми🤗
От взрослой программа отличается в первую очередь нагрузками. Детский организм находится в стадии развития, поэтому нуждается в особом подходе. В то же время юный возраст имеет свои преимущества: суставы детей более подвижны, связки – эластичны, а мышцы быстрее привыкают к нагрузкам.
#тренировкисдетьми #детскийфитнес #фитнесармавир #фитнестренерармавир #тренерармавир #тренировки #бодислимармавир
00:17
Следующая публикация
Нет комментариев