Пост практикуется практически во всех религиях мира. В Исламе этот вид поклонения преследует цель приближения верующих к Аллаху. Когда пророка Мухаммада (с.а.с.) спросили: «Какое дело лучшее?», Он ответил: «Пост, ибо ничто не сравнится с ним». В 2018 году Рамадан в России начинается 15 мая с заходом солнца (первый день поста 16 мая), а последний день поста приходится на 14 июня. В месяц Рамадан постящиеся принимают пищу лишь дважды: утром («Сухур» — прием пищи заканчивается до  рассвета) и вечером («Ифтар» — есть можно после захода солнца). Утром рекомендуется заканчивать прием пищи за 10-20 минут до указанного в календаре времени. Пройдите по ссылке, чтобы скачать расписание на Рамадан–2018 для Москвы в хорошем качестве, или нажмите на картинку, чтобы увеличить ее. Даты начала и завершения месяца Рамадан для Таджикистана и России в этом году отличаются — в РТ первый день поста в этом году пришелся на 17 мая. Даты окончания поста в двух странах, соответственно, также отличаются в один день. Так, в 2018 Иди Рамазон в Таджикистана будут отмечать 16 июня, тогда как в РФ — 15 июня. Продолжительность поста в двух странах также отличается — в России световой день длиться на 2-3 часа дольше. Правила соблюдения поста четко прописаны в Коране и регламентируют не только время (длину) поста, но и другие аспекты в этот месяц. Группа http://ok.ru/group/54470440780021 Источник. https://tjk.rus4all.ru/infographics/20180511/728604109.html