Эдуард! Верной дорОгой идёшь! Польза от тренировок есть. Я начинал тренироваться в 15 лет, с другом Вовой. Он старше меня на 10 дней. Сейчас нам по 73 года. Мы не стали алкоголиками и сохранили здоровье. Тренируемся до сих пор. Правда, Владимир тренируется с собственным весом ( отжимания, подтягивания, растяжки, йога, бег, ходьба ). А я всю жизнь качаюсь. Сила уходит, но сопротивляюсь. До 40 лет, лёжа выжимал 120 кг ( без разминки ). Становую тягу, все годы выполнял без ремня и без лямок, привычка была такая. С ремнём пробовал, но мне с ним было некомфортно, а без ремня очень хорошо. Травм серьёзных не было. Максимальный результат в становой тяге - 210 кг, на соревновании, без ремня. Мне было тогда 38 лет, вес 87 кг. Эдуард! Желаю тебе несокрушимого здоровья!
Спасибо за добрые слова.тренируюсь с детства.алкоголь,сигареты,наркотики не приемлю от слова совсем.мне нравиться выступать.я кайфую от борьбы на помосте.и главное спорт помогает сохранять молодость и позитив по жизни. С Наступающим.здоровья,благополучия,мирного неба над головой
Благодарю, Эдуард! С Новым 2024 годом, тебя и твою семью! Всем счастья, здоровья и радости! 31 декабря, поднимем рюмки, с " огненной водой ", за Новый год!
Комментарии 10
С Наступающим.здоровья,благополучия,мирного неба над головой